সাইকেল
চালালে ক্যান্সার ও হৃদরোগের ঝুঁকি কমে প্রায় অর্ধেক। এক গবেষণায় এসব কথা
বলেছেন বিজ্ঞানীরা। ৫ বছর ধরে এ বিষয়ে গবেষণা করেছেন আমেরিকার ইউনিভার্সিটি
অব গ্লাসগো’র বিশেষজ্ঞরা। গবেষকরা বলেছেন, যেসব মানুষ নিয়মিত তার
কর্মক্ষেত্রে সাইকেল চালিয়ে যান তাদের ক্যান্সার ও হার্টের অসুখের ঝুঁকি
কমে যায় অর্ধেক। গবেষকরা প্রায় আড়াই লাখ মানুষের ওপর তাদের গবেষণা করেছেন।
তাতে দেখা গেছে যারা তাদের বিভিন্ন কাজে সাইকেল চালিয়ে যাওয়া আসা করেন
তাদের হৃদরোগের ঝুঁকি কমে যায় শতকরা ৪৬ ভাগ। এতে আরো দেখা গেছে, সাইকেল
চালানো মানুষের যেকোনো রোগে আক্রান্ত হয়ে অসময়ে মৃত্যুর ঝুঁকিও কমে যায়
শতকরা ৪১ ভাগ। এছাড়া যেসব মানুষ হেঁটে যাতায়াত করেন তাদেরও হৃদরোগে
আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি কমে। তবে সাইকেল চালালে যে পরিমাণ সুবিধা পাওয়া যায়
ততটা হাঁটায় নয়।
এর কারণ হ’ল সাইক্লিস্টদের চেয়ে পায়ে হাঁটা মানুষ কম পথ হাঁটেন। তারা স্বল্পতম দূরত্ব বেছে নেন। এক্ষেত্রে একজন মানুষ সপ্তাহে ৬ মাইলের মতো হাঁটেন। কিন্তু সাইকেল চালক সপ্তাহে ৩০ মাইলের মতো দূরত্ব অতিক্রম করেন।
